4good Mountain Camp 2014
HÄNG MED PÅ 4GOODS MOUNTAIN CAMP TILL RAMUNDBERGET
4-7 SEPTEMBER 2014
Kickstarta hösten med oss i fjällen! Första helgen i september har vi bokat Fjällgården i Ramundberget - med plats för 50 4goodtjejer! Det blir en perfekt helg bara för dig. Vi relaxar i naturen, andas in och bunkrar frisk fjäll-luft, njuter av mat och goda viner på mysiga Fjällgården.
FULLSATT! NU ÄR ALLA PLATSER TYVÄRR SLUT! Men stay tuned - anmäl dig till vårt nyhetsbrev här - så får du inbjudningar till alla våra resor & events framöver!
I resan ingår en heldagsvandring med matlagning på fjället över öppen eld och fjällmeditation! Du får också testa att cykla mountainbike på mysiga fjällstigar under en halvdag med instruktör. Och vår solskensyogi Jennie Liljefors är med på resan och mjukar upp våra kroppar med sina sköna yogapass. En kväll har vi vinprovning och varje dag njuter vi av Fjällgårdens fantastiska mat. Och det fina i kråksången - ALLT ingår i priset :-)
Som en extra bonus får alla som vill som åker med köra MINI-bilar både dit och hem! YES - så kul! Snacka roadtrip - en karavan med 4goodtjejer :)
Läs mer om programmet nedan!
Hotell Fjällgården i Ramundberget
Fjällgården är ett klassiskt fjällhotell med anor från 1930 talet. Det betyder svartvita fotografier på på väggarna, brasa som sprakar, vacker dukning på borden, proppfull vinkällare, spa och pool en trappa ner och leende personal! Bekvämt, charmigt och smakfullt. Det blir skön 4goodfeeling till frukosten, vid brasan, i hotellbaren och vid poolen. Läs mer om Fjällgården här. Givetvis finns det relax, pool och spa-avdelning - allt för att varva ner.
Happy Morning Yoga med Jennie Liljefors
Happy Morning Yoga Tillsammans med Jennie Liljefors får våra morgontrötta kroppar vakna till liv till Happy Morning Yoga! Jennie som tidigare drev yoga studion Altromondo i Italien är nu hemma igen och högaktuell som profil för Filippa K:s nya klädlinje Filippa K Soft Sports. Hon har också precis givit ut en fantastisk yoga-DVD. Hon var med på 4good Ski Camp och har även haft flera Body & Mindbliss retreat-dagar med oss på 4good :) 
Fjällvandring med guide
Vi vandrar en dag tillsammans med en guide! Vi delar upp oss i olika grupper beroende på vana och kondition och har en underbar dag på fjället. (Bilden säger väl mer än tusen ord ;)
Äventyr! Matlagning på fjället
Under vandringsdagen samlas vi för fantastisk matlagning över öppen eld på fjället, i en stor gjutgärnspanna - en muurikka. Jennie hänger med oss och leder oss också genom en fjällmeditation uppe på höjden! Underbar miljö med an incredible view ;)
Mountainbike på berget!
Rise & Shine :) Upp på berget igen! En halvdag med mountainbikecykling ingår. Du får låna cykel och en instruktör guidar oss längs fjällstigarna!
Candle Light Swimming
På morgonen kan du simma i din takt ihop med fladdrande tända ljus... i Fjällgårdens relaxavdelning (oh we love it!) kan du väcka kroppen med en skön simtur :) Kanske passa på att unna sig den där ansiktsmasken man aldrig hinner? :)
Mindful Winetasting på fjällgården
Vår 4goodsommelier Caroline Eriksson guidar oss genom en vinprovarkväll då vi tillsammans upplever och förnimmer smaker & dofter med alla sinnen närvarande! Vi provar flera viner och du får lära dig grunderna i vinprovning genom att skilja på utseende, doft, smak och färg. Såklart får du även goda mattips på vilka rätter som passar till vilket vin. Du kommer komma hem som en riktig vinexpert :) Caroline berättar också om sin resa till att bli både sommelier & mindfulnessinstruktör.
MINI - bilkaravan från Stockholm tur och retur
Hur glada blev inte vi när Sara på MINI ringde oss i somras och berättade att de ställer upp med massa superfina MINI-bilar till resan! Så... vill du med på årets bästa roadtrip? :) Bilarna avgår från Stockholm, MINI Bavaria i Solna. De kostar ingenting – du får bilen fulltankad och behöver inte lämna igen den med full tank men tanka det extra du behöver för att ta dig ner.
Programmet börjar på torsdag kvällen vid 20.00 med en välkomstsamling och avslutas på söndag efter frukost!
Allt det här igår i 4good Outdoor Camp:
Happy Morning Yoga & Mountain Mindfulness med Jennie Liljefors
En dags fjällvandring med guide
Matlagning över öppen eld på fjället
En halvdag mountainbikecykling med guide (hyra av cykel ingår)
Vinprovning på Fjällgården
Helpension (exkl dryck) dvs tre frukostar, två luncher och två middagar
Relax, gym och bastu - candle light swimming varje morgon!
(Och givetvis överraskningar i sann 4good anda ;) )
Pris: 4 500 kr
RESAN TILL RAMUNDBERGET ÄR FULLSATT! Men stay tuned - anmäl dig till vårt nyhetsbrev här - så får du inbjudningar till alla våra resor & events framöver!
För att göra det lättare att hitta en 4goodkompis att samåka med till Ramundberget har vi skapat en grupp på Facebook - klicka här :)
Hoppas vi ses i Ramundberget! :)
