SOLSKENSRESAN HÖSTEN 2014
HÄNG MED PÅ SOLSKENSRESAN TILL PALMA, MALLORCA!
9-12 OKTOBER
SOLSKENSRESAN ÄR TYVÄRR REDAN FULLBOKAD! Men stay tuned - anmäl dig till vårt nyhetsbrev här så får du inbjudningar till våra resor och events framöver!
Yes - happy news! Kristin Kaspersen följer med som inspiratör på Solskensresan! Tillsammans med syrran Malin Berghagen blir de ett riktigt dreamteam :) Så häng med till Mallis för några sköna dagar med baravaratid, kompistid, shoppingtid och pyssla-om-dig-självtid... helt enkelt lite fri tid!
Och vi har, för fjärde året i rad, hyrt ett helt hotell bara för oss - det allra coolaste designhotellet i Palma med plats för 90 4goodtjejer! Vi längtar redan - häng med på vår populära Solskensresa!
Allt det här och mycket mer händer på resan:
Föreläsning med Kristin Kaspersen
Programledaren Kristin Kaspersen är numera hälsan själv. Hon har både haft TWAR och varit utbränd, men hittade en väg som hjälpte henne att bli starkare. Hon delar med sig av resan, tipsen och råden till oss alla på Solskensresan! Bland annat peppar Kristin dig till att lära känna din kropp, vad den mår bra av att äta - och om du skrattar tillräckligt mycket. We love! Superkul - det är Kristins premiär-Solskensresa!
Föreläsning och 3 Happy Morning Yoga med Malin Berghagen
Låt kroppen vakna skönt med Happy Morning Yoga med vår favorityogi Malin Berghagen, en av Sveriges populäraste inspiratörer på området hälsa och en medveten livsstil. Väck kroppen och livsandarna till liv varje morgon med utsikt över Palmas hamn. Sista kvällen får du ta del av hennes klokskaper och tankar i en föreläsning.
Kvällar med get-together party & mingel!
Detta brukar helt klart vara Solskensresans höjdpunkt! Vi njuter av barbeque på terassen på hotellet tillsammans alla 4good-tjejer och get to know each other första kvällen! 
Vinprovning med Isabel
Bodegas Son Puig är en lokal familjeägd vingård på Mallorca. Vinproduktionen är i mindre skala och vinerna är utsökta och fyllda med kärlek. Druvorna plockas för hand. Isabel guidar oss genom en vinprovarkväll och berättar passionerat om sina viner. Isabel jobbade som journalist i några år innan hon insåg att hon ville dela sina pappas dröm och driva vingården. Nu, åtta år senare, med två barn och en fransk man, vet hon att hon fattade rätt beslut.
Sorlet och fnittret brukar öka redan efter första glaset... :)
Workshop ”Dreamers & Doers”
Vad får dig att brinna, vad längtar du efter och vad blir du glad av att göra? Välkommen till att delta på vår två-timmars workshop om att komma ett steg närmare dina drömmar & idéer där vi på 4good har samlat alla våra klokskaper & erfarenheter!
Marie Thorslund & Carina Sunding leder workshopen. Carina är VD och grundare av 4good, som lämnade karriären i mediavärlden för att starta 4good tillsammans med tre andra tjejer. Marie har bl a jobbat på Twilfit, The Body Shop och Fritidsresor och förverkligade sin dröm om att bli entreprenör när hon blev delägare i 4good! De delar med sig av sina bästa tips för att gå från dröm till verklighet!
Sunshine Story: Anne Liljeroth
“Jag hade glömt bort att ha roligt”, berättar Anne. Efter att ha kraschat totalt bestämde sig Anne för att kliva av karriärtåget, om inte annat för att överleva. För man kan dö av stress, det hade hon förstått. Efter en period som sjukskriven startade hon eget och påbörjade sitt sökande, som handlade om att vara snäll, framför allt mot sig själv, och tillåta sig själv att ha kul. Men resan har inte varit varken enkel eller självklar. Idag har Anne debuterat som romanförfattare (Bara människor på HOI Förlag) och hennes andra bok släpps nu i höst! Anne inspirerar och berättar om sin stora förändring, om hur hon lever idag och delar med sig av sina tanketips och ledstjärnor i livet.
Alla aktiviteter är självklart valfria! Stranden ligger bara en bit bort, där du kan sprätta med tårna i sanden och dricka paraplydrink... :)
Tid: 9-12 oktober 2014
Var: Palma de Mallorca, Hotel Feliz, läs mer om hotellet här
Pris: som medlem i 4goods nätverk betalar du 4 450 kronor (i priset ingår del i dubbelrum tre nätter, fantastisk frukostbuffé och hela 4goodpaketet).
Pris för ickemedlemmar 5 450 kronor.
OBS Flyg ordnar du på egen hand. Det finns många olika flygmöjligheter till Mallis! Kolla t ex Skyscanner.
Bokning och villkor:
SOLSKENSRESAN ÄR TYVÄRR REDAN FULLBOKAD!
Tillkommer:
Flyg. Du bokar själv.
Uppgradering till Superiorrum 800:-/person/3 nätter (del i dubbelrum). Läs mer om de olika rumstyperna på www.hotelfeliz.com
Du som vill kan köpa till en härlig välkomstmiddag med stor Feliz-buffé bestående av kött och skaldjur och en massa tillbehör på hotellet. Kostar 35 Euro och bokas vid anmälan.
Transfer från/till flygplatsen ingår inte, du tar en taxi som finns precis utanför ankomsthallen. Kostar ca 20 Euro till/från hotellet. Oftast enbart kontant betalning.
Det går jättebra att förlänga resan på egen hand, kontakta oss för mer information!
Så här berättar 4goodtjejer som varit med på Solskensresan om vilka minnen och upplevelser de tar med sig hem till Sverige ;)
Hotel Feliz
Hotel Feliz är ett svenskägt designhotell i Palma med 45 rum. Hotellet ligger i västra delen med utsikt över hamnen och havet, strax ovanför Paseo Maritimo. Vi har hyrt hela hotellet så det blir bara skön 4goodfeeling till frukosten, vid poolen, i hotellbaren och på terassen. Högst upp på hotellets tak ligger en solterrass med solstolar där du har det lugnt och skönt. Här finns också en rooftop jacuzzi med fantastiska 360-graders utsikt över Palma och en bastu med panoramautsikt. För de som vill ha sand mellan tårna går det buss direkt utanför hotellet till lilla mysiga stranden Playa de Illetas, där det också finns flera mysiga lunchrestauranger.
Program Solskensresan hösten 2014
Torsdag
19.00 Get togetherparty med cava och mingel. Efterföljande barbeque-middag på hotellet för de som vill kl 20.00 (föranmälan till middagen behövs).
Fredag
07.45 Morgonjogg
08.15 Happy Morning Yoga
10.30 Dreamers & Doers Workshop halva gruppen med Carina & Marie
14.30 Dreamers & Doers Workshop halva gruppen med Carina & Marie
18.00 Sunshine Story från författaren Anne Liljeroth
18.30 Vinprovning med Isabel från Son Puig
Lördag
07.45 Morgonjogg
08.15 Happy Morning Yoga
10.15-10.45 Morgonföreläsning med Kristin - Pepp och tips kring kost och träning
18.30 Inspirationsföreläsning med Malin Berghagen och avslutning
Söndag
07.45 Morgonjogg
08.15 Happy Morning Yoga
Med reservation för eventuella ändringar.
Nyfiken på hur vi har haft det på tidigare Solskensresor?
Här berättar 4good medlemmar under resan vad 4good betyder för dem! Ursäkta sorlet i bakgrunden, mingel och nätverkande pågår :)
