EAT LOVE LIVE! - 4good kväll MALMÖ 2013
Kom på en 4goodkväll om att äta, älska och leva livet fullt ut! Inspireras till mer flow och glädje av dansprinsessan från Bounce - Jennie Widegren, peppas till att bli starkare i kropp och själ av programledaren Kristin Kaspersen aktuell med ny bok, få ny och skön matinspiration av charmiga kocken Lisa Lemke, och inspireras till att använda tankens kraft av coola äventyraren Annelie Pompe – svenskan som dyker djupast och klättrar högst (fastän hon är rädd för både höjder och för vatten!)
Let your soul sing and your body laugh! Vi ses på Palladium ;)
Tid: Onsdag 18 september 2013 kl 18.30-21.15 (dörrarna öppnas onsdag, 18 september, 2013 - 18:00)
Plats: Palladium, Södergatan 15, Malmö
Pris: Fullt pris 595 kr inkl moms för privatpersoner. 495 kr inkl moms för medlemmar.
595 kr exkl moms för företag.
I flera år har vi jobbat för att få med energisprakande, elektriska och coola Jennie Widegren som är en av grundarna och medlemmarna i den legendariska streetdansgruppen Bounce. Och äntligen kunde hon :)! Bounce som häromåret avslutade sin långa karriär med 5 utsålda (!), bejublade shower i Globen. Och har vi inte sett Jennie dansa på scen tillsammans med stjärnor som Liza Minelli, Darin och Lena Ph, så kan hon ha virvlat förbi i en reklamfilm för Casall, för vilka hon är ambassadör. Träning och fitness är en stor del av Jennies liv och hon har gett ut boken "Träna hemma på 10, 20 eller 30 minuter". Idag driver hon dans- och fitnesscentret House of Shapes med förre Bounce-kollegan Benke. Det här sköna radarparet stod även bakom flashmoben till minne av Michael Jackson på Sergels torg 2009 i Stockholm som genom Youtube blev uppmärksammad världen över. Hör Jennies historia om kärleken till dansen. Come and have us shake our booties, säger vi på 4good ;)
Är du också sugen på att må så bra du bara kan? Längtar du efter ett hälsosamt liv där både träning för att klara av vardagen och härliga middagar med bästa vännerna får plats? Ett liv där inte vardagsstressen får ta över möjligheten att leva i nuet - och framför allt efter ett liv där det inte bara är utsidan som räknas? Well we got good news! Den första goda nyheten är att programledaren Kristin Kaspersen numera är hälsan själv. Hon har både haft TWAR och varit utbränd. Hon är aktuell med boken "Stark till kropp och själ" där hon skriver hon om sin väg till helhetshälsa. Den andra goda nyheten är att hon delar med sig av resan, tipsen och råden till oss alla på 4goodkvällen Eat Love Live! Bland annat peppar Kristin dig till att lära känna din kropp, vad den mår bra av att äta - och om du skrattar tillräckligt mycket. We love!
Eftersom hon är självlärd och inte utbildad vill Lisa Lemke inte kalla sig för kock. Men hennes känsla för mat går inte att ta fel på. Hennes populära och prisade kokböcker hittar man i tusentals kök världen över - och vi förstår det! De är lika vackra och inspirerande som funktionella. Känns hon bekant? När hon inte skriver kokböcker eller matstylar för tidningar och reklamfilm jobbar hon också som programledare för Mitt Kök på TV4 där hon och kocken Tommy Myllymäkki, bjuder på matinspiration i Nyhetsmorgon. Vi är så glada att Lisa från Falkenberg - där hon har världens finaste prästgård - kommer till 4goodkvällen för att peppa oss till ett mer lustfyllt matskapande. Hon brinner för att laga mat i säsong, och helst på närproducerade råvaror och lever efter matfilosofin; matlagningen ska vara enkel, rolig och locka till gemenskap vid matbordet. Nice!
Annelie Pompe är en liten blond svenska som till vardags jobbar som personlig tränare, coach, yogainstruktör, skribent och fotograf. Kanske rätt vanliga yrken, men det är garanterat inte hennes intressen - som professionell hobby utövar hon de rätt uddasporterna: fridykning och bergsbestigning. Annelie har dykt djupast - på ett enda andetag har hon tagit sig ned 126 m - och har som som första svenska kvinna bestigit Mount Everest från nordsidan. Och hon är rädd för höga höjder och för att få vatten i ögonen! Vad driver henne? På 4goodkvällen får vi peppas till att se hur vår inställning till livet påverkar hur vi lever det. Annelie menar att en attityd kan vara skillnaden mellan att verkligen leva, eller att bara överleva. Hon menar att det största äventyret är inombords, inte nödvändigtvis på Mount Everest. Annelie är en kombination av österländsk filosofi och klassisk idrottspsykologi - spännande att se hur hon kan få oss att förändra mer genom våra tankar!
Med reservation för programändringar
